فواید مطالعه کتاب و تاثیرات آن بر انسان
- 25 دی 1401
- 0 نظر
- admin
در این روزهایی کرونایی بهترین کار برای پر کردن اوقات فراغت در منزل مطالعه کتاب است. چنانچه با کتاب آشتی کنیم و آن را به عنوان یکی از اعضای خانواده فرض کنیم به دستاوردهای مهم فواید مطالعه کتاب خواهیم رسید. در این خصوص بسیاری از روانشناسان و جامعه شناسان توصیه های بی شماری کردند و ما را با تاثیر مطاله کتاب با روح و روان ما آشنا کرده اند. در این مقالعه قصد داریم درباره برخی از فواید مطالعه کتاب و تاثیرات آن بر انسان بپردازیم. با ما همراه باشید.
* بهبود عملکرد مغز
مغز یک عضله و مانند دیگر عضلات بدن است. مطالعه کتاب یک راه عالی برای تمرین مغز شما است و آن را سالم نگه می دارد. مطالعات نشان داده اند که خواندن اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، شما می توانید از بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری کنید. این به این دلیل است که فعالیت مغز شما مانع از از دست دادن قدرت می شود.
* کاهش استرس
مطالعه کتاب می تواند حتی بهتر از پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی از بین ببرد.
* بهبود حافظه
هر بار که یک کتاب را می خوانید، باید تنظیمات کتاب، شخصیت ها، زمینه ها، تاریخ، زیرمجموعه ها و خیلی چیزهای دیگر را به خاطر داشته باشید. همانطور که مغز شما یاد می گیرد تمام اینها را به خاطر بسپارد، حافظه شما بهتر می شود.
* افزایش مهارت نوشتن
خواندن یک کتاب خوب می تواند بر مهارت نویسندگی تاثیر گذار باشد. بسیاری از نویسندگان موفق، با خواندن آثار دیگران، تخصص خود را به دست آوردند. بنابراین، اگر می خواهید یک نویسنده بهتر شوید، با یادگیری از استادان قبلی شروع کنید.
* بهبود مهارت های ارتباطی
بهبود واژگان و مهارت های نوشتاری و مهارت های ارتباطی را بهبود میبخشد. هرچه بیشتر بخوانید و بنویسید، بهتر ارتباط برقرار می کنید.
* افزایش آگاهی و علم
با هر کتابی که می خوانیم بر دایره اطلاعات ما افزوده می شود. مطالعه کتاب با موضوعات متنوع اطلاعات و عمق آگاهی و دانش را افزایش می دهد.
* تقویت تخیل
هرچه بیشتر بخوانید، تخیل بیشتری خواهید داشت. هر زمان که یک کتاب تخیلی بخوانید، دنیای دیگری به شما می دهد. در دنیای جدید، تخیل شما به بهترین نحو کار می کند، زیرا شما سعی می کنید همه چیز را در ذهن خود ببینید.
* توسعه فرهنگ واژگان در ذهن
خواندن، واژگان و دستور زبان شما را بهبود می بخشد. همانطور که مطالعه می کنید، با کلمات جدید، اصطلاحات، عبارات و سبک نوشتن جدید آشنا می شوید.
* افزایش اعتماد به نفس
با خواندن کتابهای بسیار، شما بهتر ارتباط برقرار می کنید و زمینه های مختلف زندگی را می آموزید ؛ همه اینها به ایجاد یک اعتماد به نفس بالا کمک میکند.
* بهبودی اخلاق
کتاب ها به ما کمک می کنند تا ایده های خوب را از ایده های بد، بهتر تشخیص دهیم. خواندن یک کتاب به ما اجازه می دهد که با رویکردهای مختلف زندگی و مشکلات آشنا شویم. اساسا، شما یاد می گیرید تصمیمات بهتر در زندگی بگیرید.
* افزایش تمرکز
در شیوه زندگی پر مشغله، ذهن درگیر چندین مسئله است. یک سرگرمی پربار مانند کتاب خواندن، ما را مشغول می کند. همچنین منجر به استفاده پر بار از زمان می شود. این نه تنها به ما کمک می کند از نگرانی خلاص شویم، بلکه ذهن ما را از یکنواختی دور می کند. کتاب ها ،منابع عالی تفریحی هستند. کسی که علاقه مند مطالعه است هرگز خسته نمی شود، زیرا این یک راه عالی برای خلاص شدن از خستگی است.
* بروز خلاقیت
بزرگترین تفاوت بین خواندن و تماشای تلویزیون این است که خواندن به شما امکان می دهد خلاقیت خود را آزاد کنید. هرچه بیشتر بخوانید، بیشتر چیزهای جدید یاد خواهید گرفت. افکار جدید همیشه ذهن ما را به کشف زندگی در راه های جدید و بهتر هدایت می کند. ما شروع به دیدن جهان به شیوه ای متفاوت می کنیم و به این ترتیب راه حل خلاق جدیدی پیدا می کنیم.
* بخشیدن انگیزه
زندگی پر از چالش هاست. مطالعه می تواند الهام بخش زندگی شما باشد و آن را تغییر بدهد. خواندن یک کتاب خوب، از جمله بیوگرافی افراد شما را تشویق می کند و همچنین راهنمایی هایی را برای کمک به دستیابی به اهداف شخصی خود خواهید آموخت. اساسا، الهام بخش شما خواهد بود تا به یک شوهر، زن، دختر، پسر، مادر، پدر یا حتی کارمند بهتر تبدیل شوید
خرید کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ
-
-
وزن150 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات133 صفحه
-
نوع جلدشومیز
خرید کتاب تختخوابت را مرتب کن اثر ژنرال ویلیام اچ. مک ریون
-
وزن130 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات104 صفحه
-
نوع جلدشومیز
خرید کتاب پاستیل های بنفش اثر کاترین اپلگیت
-
وزن193 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات196 صفحه
-
نوع جلدشومیز
خرید کتاب دنیای سوفی اثر یوستین گوردر نشر سپهر ادب
-
-
وزن499 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات584 صفحه
-
نوع جلدگالینگور
خرید کتاب مجموعه فسقلی ها اثر تونی گراس - جلدهای 1 تا 30
-
وزن382 گرم
-
قطعخشتی
-
تعداد صفحات360 صفحه
-
نوع جلدشومیز
خرید کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات232 صفحه
-
نوع جلدشومیز
خرید کتاب تکه هایی از یک کل منسجم اثر پونه مقیمی نشر بینش نو
-
-
وزن340 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات360 صفحه
-
نوع جلدشومیز
خرید کتاب آدم های سمی اثر لیلیان گلاس نشر نیک فرجام
مشخصات فیزیکی
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات244 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب مغازه ی خودکشی اثر ژان تولی نشر نیک فرجام
-
-
وزن150 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات142 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب قلعه حیوانات اثر جورج اورول نشر ندای معاصر
-
وزن120 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات104 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب خوب های بد بدهای خوب اثر سومان چینانی
-
وزن402 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات523 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب جزء از کل اثر استیو تولتز
-
وزن845 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات656 صفحه
-
نوع جلدسلفون
قیمت کتاب وقتی نیچه گریست اثر اروین د یالوم
-
وزن300 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات432 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب ماورای طبیعی شدن اثر جو دیسپنزا نشر باران خرد
مشخصات فیزیکی
-
وزن280 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات438 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب گوژپشت نتردام اثر ویکتور هوگو نشر نیک فرجام
-
-
وزن621 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات470 صفحه
-
نوع جلدگالینگور
قیمت کتاب دنیای سوفی اثر یوستین گوردر نشر ندای معاصر
مشخصات فیزیکی
-
وزن200 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات440 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب دختری که ماه را نوشید اثر کلی بارن هیل
-
-
وزن251 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات296 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی نشر برات
-
-
وزن135 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات136 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب زنان زیرک اثر شری آرگو
-
وزن261 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات272 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف دوبلی نشر نیک فرجام
-
-
وزن100 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات311 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر دکتر آلبرت الیس و دکتر آرتور لانگ نشر نیک فرجام
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات232 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب راز اثر راندا برن نشر آلوس
-
وزن120 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات168 صفحه
-
نوع جلدشومیز
قیمت کتاب مثل یک زن رفتار کن مثل یک مرد فکر کن اثر استیو هاروی نشر نیک فرجام
مشخصات فیزیکی
-
وزن200 گرم
-
قطعرقعی
-
تعداد صفحات168 صفحه
-
نوع جلدشومیز